Każdy z nas, kto musi codziennie chodzić do pracy, każdego dnia przeżywa niemały stres z tym związany. Czasami chodzi o marudnego klienta, awanturę, jaka nam zrobi zupełnie bez powodu, czasami to z powodu szefa, który wymaga od nas więcej, niż jesteśmy w stanie dać. Bywa, że dopieką nam współpracownicy, którzy rywalizują z nami o lepsze stanowisko, awans czy uznanie szefa. Niestety, takie sytuacje są nagminne i zdarzają się w każdym miejscu pracy, bez względu na branżę i jego prestiż. Nie da się tych sytuacji uniknąć, za to można nauczyć się jak sobie z nimi radzić. Pracownicy dużych korporacji, czyli osoby najbardziej narażone na stres, ponieważ ciągle pracują w ruchu, stawiają na squash Warszawa. Ten rodzaj sportu uprawia się pod dachem, na specjalnie wyposażonej hali. Podczas gry skupiamy się na tym, by precyzyjnie wybić piłkę, odbić nią od ściany i to w taki sposób, by partner miał problem z jej odbiciem, bo to zwiększa nasze szanse na zdobycie punktu. Takie skupianie się na tej błahej, z pozoru mało istotnej piłce, pozwala zapomnieć o wszelkich spięciach w pracy. Najlepszym sposobem na to, by sobie radzić ze stresem, jest po prostu wymazywać z pamięci sytuacje stresowe, przyprawiające nas o ból brzucha. Dzięki temu co prawda przyczyna stresu nie zniknie, ale my nie będziemy poddawali się jego negatywnemu działaniu.
